2025년 비만 예방 홍보 포스터

[시사투데이 이선아 기자] 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 걷고 물 마시고 나트륨 줄이기로 비만 예방 실천!

보건복지부와 한국건강증진개발원은 4일 비만 예방의 날을 기념해 4일부터 4월 3일까지 한 달간 건강생활실천 캠페인을 추진한다고 밝혔다.

이번 캠페인은 비만 예방 표어(슬로건)인 ‘가볍게, (일상에서) 걷고, (물을) 마시고, (나트륨·당·지방을) 줄이자’를 주제로 진행된다.

​모바일 걷기 앱 '워크온'을 활용해 1인당 총 15만 보 이상 걷기를 목표로 물 마시기, 저염·저당·저지방 식단 실천하기 등 건강생활을 인증하는 방식으로 누구나 참여할 수 있다.

목표 달성자 중 300여 명에게 추첨을 통해 경품이 제공된다. 목표 달성률이 가장 높은 시군구에는 관내 건강생활실천 환경 조성을 지원할 예정이다.

캠페인의 효과성을 높이기 위해 전국 지자체와 함께하는 온·오프라인 합동캠페인도 오는 9월 30일까지 운영된다. 각 지자체에서는 지역주민을 대상으로 비만 예방 슬로건을 활용해 지역주민 인식개선 활동, 퀴즈 이벤트 등 비만 예방 메시지 확산을 위한 다양한 활동을 전개할 계획이다.​

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