시사투데이 김희연 기자] 보건복지부와 질병관리본부는 하절기를 맞아 폭염 건강피해의 발생추세를 파악하기 위해 응급의료기관의 폭염 건강피해 감시체계를 가동하고 국민들의 건강보호를 위한 9대 건강수칙을 권고했다. 본 표본감시체계는 전국 439개 응급의료기관으로부터 폭염 노출로 응급실에 내원한 온열질환자의 진료사례를 온라인으로 집계해 6월부터 9월까지 운영할 계획이다.
<폭염대비 국민행동 요령>
올 6월의 기온이 평년보다 높고 더운 날이 많을 것으로 예측됨에 따라, 온열질환자가 발생할 수 있다. 이에 갑작스러운 무더위에는 평소보다 물을 충분히 섭취하고 장시간의 야외 활동이나 작업은 가급적 자제해야 한다.
또한 폭염에 취약해 심한 증상을 보일 수 있는 노년층과 당뇨병, 고혈압, 심장질환 등 만성질환자는 더욱 주의가 필요하므로 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련 등 이상 증상을 느끼면 즉시 응급실을 내원해 응급처치를 받아야 한다.
복지부 측은 “금번 감시체계로 집계된 피해사례를 통해 온열질환자의 발생추세를 파악해 알리고 폭염 피해 예방을 위한 9대 건강수칙과 국민행동요령을 지속적으로 홍보해 국민들이 보다 건강하고 안전한 여름을 지낼 수 있도록 조치할 계획이다”고 말했다.
폭염 시 건강보호 위한 9대 건강 수칙
1. 식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취하세요
2. 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충하세요
3. 헐렁하고 가벼운 옷을 입으세요
4. 무더운 날에는 야외활동을 삼가하며 햇볕을 차단하세요
5. 가급적 실내에서 활동하며 냉방기기를 적절히 사용해 실내온도를 26~28℃로 유지하세요
6. 자신의 건강상태를 살피며 활동의 강도를 조절하세요
7. 주변 사람의 건강을 살피세요.
8. 주정차된 차안에 어린이나 동물은 혼자 놔두지 마세요
9. 응급환자가 발생하면 119에 전화하고 다음의 응급처치 하세요
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