2024³â05¿ù04ÀÏ (Åä) 1:24 ¤Ó Contact us
 
Åõµ¥ÀÌ ¶óÀÌÇÁ
Ä¿¹Â´ÏƼ
ÀÌ»ö news
½ºÅ¸ÁÜÀÎ
À̺¥Æ®
ÀÚ¸ÅÁö ´º½º






¹è¿ì À̺´ÁØ

¹® ´ëÅë·É Á÷¿ø°ú ½Ä»ç

À± ´ëÅë·É ¼ö¼®ºñ¼­°ü
ȸÀÇ


¢Æ Home > ±â»ç > »çȸ¡¤º¹Áö
 
¤ý¿ù 134¸¸¿ø ¹ö´Â û³â ¸Å´Þ 20¸¸¿ø 1³â°£ Áö¿ø
 
  ±¹Åä±³ÅëºÎ ¼¼Á¾Ã»»ç Àü°æ
 26ÀϺÎÅÍ 'û³â¿ù¼¼ Ưº°Áö¿ø 2Â÷ »ç¾÷' ½Åû

[½Ã»çÅõµ¥ÀÌ Á¤¹Ì¶ó ±âÀÚ] ¿ù ¼ÒµæÀÌ 134¸¸¿ø ÀÌÇÏÀΠû³âÀº ¸Å´Þ 20¸¸¿øÀÇ ¿ù¼¼¸¦ Áö¿ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

±¹Åä±³ÅëºÎ´Â û³âµéÀÇ Áְźñ ºÎ´ã ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇØ ¿ù 20¸¸¿ø¾¿ 1³â°£ ¿ù¼¼¸¦ Áö¿øÇÏ´Â 'û³â¿ù¼¼ Ưº°Áö¿ø 2Â÷ »ç¾÷' ½ÅûÀ» 26ÀϺÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. 

 

û³â¿ù¼¼ 2Â÷ »ç¾÷Àº 1Â÷ »ç¾÷°ú µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¼Òµæ¡¤ÀÚ»ê ¿ä°ÇÀ» °®Ãá 19¼¼ºÎÅÍ 34¼¼±îÁöÀÇ Ã»³â Áß ºÎ¸ð¿Í µû·Î °ÅÁÖÇÏ´Â ¹«ÁÖÅÃÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ´Ù. û³â°¡±¸´Â ÁßÀ§¼Òµæ 60% ÀÌÇÏ(1ÀÎ °¡±¸ ±âÁØ ¿ù 134¸¸¿ø)°í Àç»ê°¡¾×ÀÌ 1¾ï2õ¸¸¿ø ÀÌÇÏ´Ù. ¿ø°¡±¸´Â ÁßÀ§¼Òµæ 100% ÀÌÇÏ(3ÀÎ °¡±¸ ±âÁØ ¿ù 471¸¸¿ø)°í Àç»ê°¡¾×ÀÌ 4¾ï7õ¸¸¿ø ÀÌÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

 

À̹ø 2Â÷ »ç¾÷Àº º¸Áõ±Ý 5õ¸¸¿ø ÀÌÇÏ, ¿ù¼¼ 70¸¸¿ø ÀÌÇÏÀÎ ÁÖÅÿ¡ °ÅÁÖÇÏ´Â °æ¿ì ÃÖ´ë 20¸¸¿øÀ» 1³â°£ Áö¿øÇÑ´Ù. 1Â÷ »ç¾÷¿¡¼­´Â ¿ù¼¼ 60¸¸¿ø ÁÖÅÿ¡ ´ëÇØ Áö¿øÇßÁö¸¸ ¿ù¼¼ºÎ´ãÀ» °í·ÁÇØ 10¸¸¿ø ¿Ã·È´Ù.  

 

¿ù¼¼Áö¿ø ½Åû ½Ã û¾àÅëÀå °¡ÀÔ ¿©ºÎ(ÃÖÃÊ ³³ÀÔ ±Ý¾× 2¸¸¿ø)¸¦ È®ÀÎÇØ Áö¿ø±ÝÀ» Áö±ÞÇÑ´Ù. ÃßÈÄ °³º° ³³ÀԱݾ×Àº ´ë»óû³âÀÌ ÀÚÀ²ÀûÀ¸·Î °áÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

½ÅûÀº 26ÀϺÎÅÍ 1³â°£ º¹Áö·Î(www.bokjiro.go.kr) ¶Ç´Â ¾ÛÀ» ÅëÇØ Çϰųª °ÅÁÖÁöÀÇ ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ¿¡ ¹æ¹®ÇØ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

2022³â 8¿ùºÎÅÍ 1³â °£ ÁøÇàÇÑ 1Â÷ »ç¾÷¿¡¼­´Â ÃÑ 9¸¸7õ¸íÀÌ ¿ù¼¼¸¦ Áö¿ø¹Þ¾Ò´Ù. ​

 

 

 


[2024-02-21 11:46:16]
ÀÌÀü±Û 2010~2014³â»ý ÀӽýŻý¾Æ¹øÈ£·Î ³²Àº 2547¸í ¼ö»çÀÇ..
´ÙÀ½±Û ¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Ú¼ö ³ôÀ¸¸é ´ç´¢ À§Çè ¡è..80bpm ÀÌ»ó ¾à 2..